Kovová hrazda sa upevňuje medzi futra (zárubne) dverí. Hrazda má penové držadlá pre lepšie uchytenie.
Základným cvikom pre cvičenie na hrazde sú zhyby, ktoré sú najlepším cvikom na posilnenie chrbta. Vykonávať môžete mnohé striedanie zhybov pre posilnenie všetkých častí chrbta, posilníte tiež bicepsy a predlaktie.
Parametre:
nastaviteľná dĺžka: 60-90 cm
maximálne zaťaženie: 120 kg
materiál: Oceľ / Pena